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首页 >健康新闻 >山东卫生

怎么知道您是否是癌症的高危人群?

2021

/ 04/30
来源:

大众报业·大众网

作者:

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  最近,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布最新的《2020 全球癌症报告》。2020全球癌症新发1930万,死亡近1000万。这意味着每5人中就有1人,将在一生中患癌,每8名男性、每11名女性中就有1人将因癌症而死亡。而每4个癌症患者中就有1个在中国,每分钟就有8位中国人被确诊为癌症。在我国,每65个人当中就有1名癌症患者,每年有超过400万人被确诊癌症,每天有超过1万人确诊癌症,每分钟就有超过5人死于癌症,中国癌症发病率、死亡率全球第一。

  约1/3的癌症是可以预防的

  癌症严重威胁人们健康。但是如果癌症能够早期被发现,大部分的癌症是可防可治的。癌症防治的关键就是“三早”,即早筛查、早发现、早治疗。

  世界癌症专业委员会认为,通过健康教育和预防已知的致癌因素,约1/3的癌症是可以预防的。癌症的发病来自人体内部和外部两个方面的因素。

  人体外部,长期作用于人体的一切化学、物理、生物等方面的污染和不良刺激,都能成为癌症发生的致病因素。

  人体内部,一些经久不愈的炎性疾病(例如,溃疡、炎症等)、不正确的生活习惯和不良嗜好、长期抑郁或焦虑的心理状态、也都会导致自身抗病能力下降,癌症风险增加。如果内部和外部的因素同时长期存在,那么发生癌症的概率则会更高。

  癌症的发病,是患者生活中诸多因素共同作用的结果。所以,治疗癌症的根本方法之一,就是消除和改变这些不良因素。主动远离癌症的侵扰,做好癌症的预防。

  为什么近年来癌症发病率居高不下?

  许多人都对癌症有着深深的恐惧,甚至认为一旦患上了癌症就只能走向死亡。但是他们对于癌症的相关知识却几乎一无所知,不清楚自己生活环境、生活方式与癌症发生的关系,对于自己也有遭受癌症侵袭的可能缺乏必要的警觉意识。叼着香烟在公共场合吞云吐雾,依然把马路边烟熏火燎的肉串看作一道美食,依然把腌制的各类咸菜看作每日不可或缺的饮食要素,依然把大鱼大肉、熬夜打牌看作生活的一种享受和潇洒……以上这些因素都是要高度重视,并且加以警觉的。

  哪些人是癌症高危人群?

  一旦生活方式不健康,例如抽烟、酗酒、熬夜等,癌症的风险就会增加。再加上外部环境污染和自身免疫系统的缺陷,就会主动加入癌症的高危人群。

  另外长期密切接触致癌化工产品、自身的乙肝、幽门螺旋杆菌等控制不佳、生活在癌症高发地区或者有癌症家族史、有长期大量抽烟饮酒的嗜好、精神心理状态长期不好的人们。有乳腺癌家族史,长期患乳腺增生等乳腺疾病、月经初潮过早及闭经过迟、身体肥胖,喜食高脂肪高糖餐食、长期接受电离辐射,精神心理负担过重的女性,是罹患乳腺癌的高危人群。

  高危人群需要怎么做?

  对于癌症的高危人群,通过定期的健康査体,往往能够筛查出不少早期的癌症患者,为早期治疗赢得宝贵的时间。特别是当你处在某些癌症高发的环境中或者年龄段内,或者感觉到身体上出现了某些可疑症状的时候,更应该积极主动地去医院接受风险评估和筛查。

  通过评估,看看自己有哪些因素会升高患常见癌症的风险?应该如何做来降低风险? 又该做哪些检查和治疗来及时把癌症扼杀在摇篮里? 根据美国的研究,在过去40年当中通过癌症筛查的普及,多种癌症的死亡率都在下降。美国《2020年癌症统计》显示1991 -2017年癌症死亡率下降29%,原因之一就是早期发现。

  怎么知道自己是不是高危人群?

  高危人群又称高风险人群,可通过风险评估的方法确定。癌症风险评估是一种健康管理方法、工具,它基于遗传风险和行为高危因素,用于评估某一个体未来发生某种癌症的可能性。癌症风险评估包括3个基本步骤:问卷、风险/危险度计算、评估报告。

  问卷是风险评估进行信息收集的一个重要手段。一般问卷的主要组成包括:1)生理、生化数据,如身高、体重、血压、血脂等;2)生活方式数据,如吸烟、膳食与运动习惯等;3)个人或家族健康史;4)其他危险因素,如精神压力。

  风险/危险度的计算:以流行病研究成果为主要依据和科学基础,运用严谨的统计学评估模型,采用统计学概率理论的方法通过患病危险性与危险因素之间的关系,对个人的健康状况及未来患病危险性进行量化评估。

  评估报告:个人评估报告包括健康风险评估的结果,以及进一步建议等。

  为有效浓缩高危人群,自2019年始,“国家城市癌症早诊早治项目”社区流程还要根据不同高风险进行以下生物学检测:

  1.幽门螺旋杆菌检测

  2.乙肝表面抗原检测

  3.大便潜血实验检测

  符合条件者,进入医院临床筛查环节

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  癌症风险评估与筛查的意义

  癌症能否根治,早期发现至关重要!而对于高危人群的筛查,是目前可行的,性价比最高的,提高早期癌症诊断率的手段。多发现一个早期的癌症患者,不仅意味着挽救了一条生命,更是挽救了一整个家庭!而早期癌症的治疗费用更低、病人痛苦更小、患者生存期和生存质量更高。通过评估还可以:

  1.帮助个体综合认识健康危险因素。

  2.鼓励和帮助人们修正不健康的行为。

  3.制定个性化的健康干预措施。

  癌症风险评估的注意事项

  评估的患癌风险不是一成不变的。患癌的风险是可能通过行为改变来降低的,譬如良好的健康饮食习惯、戒烟、限酒等。

  同样,一次的患癌风险评估为平均风险/低风险,不意味着就不会患癌症,不意味着从此就能“恣意任性”,良好的习惯,贵在坚持!

  参加一次评估筛查不是一劳永逸。癌症的筛查是一个持续性的过程,某个阶段的筛查没有发现癌症,不意味着就不会患癌症,此外也不意味着100%就没有癌症(筛查手段有其局限性)。特别是高危人群要定期(如,每3-5年)进行一次筛查!

  小结:

  癌症猛如虎,做好2件事,癌症也能预防

  1、避免风险因素:爱惜生命,远离癌症,从健康的生活行为习惯开始,从自律开始!

  2、定期参加风险评估和筛查

  济南市中心医院驻建筑新村

  绿景社区卫生服务中心介绍

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  济南市中心医院驻建筑新村办事处绿景社区卫生服务中心由济南市中心医院承办,隶属于济南市中心医院全科医学科,为山东大学全科医学教学实践基地,全科医学规范化培训基地,设有济南市“医保工作站”,为“巾帼建功文明岗”。机构面积1080平方米,医护人员16人,其中博士2人,硕士4人,药师 2人。服务范围包括:和平新村社区、解放路社区、绿景嘉园社区、利农庄路、绿景尚品等社区近3.15万人口。

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  社区各项工作均由济南市中心医院员工直接承担,医疗技术和资源雄厚,承担临床疾病诊治、国家基本公共卫生服务、全科医学教学及科研工作。是济南市第一批普通医保、居民医保、门诊统筹及门规定点单位,全部药物实施零差价销售。中心承担国家14项基本公共卫生服务项目,免费给居民建立健康档案、65岁及以上老人保健及查体,糖尿病、高血压等慢病管理,开展健康教育讲座以预防疾病和宣传保健知识,提供儿童预防接种、0--6岁儿童健康保健、产后访视等服务。

  癌症筛查和早诊早治

  绿景社区卫生服务中心,是国家重大公共卫生项目“城市癌症早诊早治工作”定点社区,针对45-74岁的城市居民,对肺癌、上消化道癌、肝癌、乳腺癌、结直肠癌等,开展危险因素调查、高危人群评估和早诊早治筛查。欢迎搜索“绿景社区卫生中心”公众号,了解详情!

  地址:济南市中心医院北,历下区利农庄路8号

  (解放路和历山路十字路口继续向北的第2个红绿灯右转200米路南)

  电话:88013386,15554178956

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初审编辑:

责任编辑:徐玲

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